Айкидо

    Айкидо — японское боевое искусство, созданное в 30-х годах прошлого века мастером Морихеем Уесибой (1883-1969). В основу базовых техник Айкидо была положена система Дайто-рю айки-бу-дзюцу — жесткое и очень эффективное древнее боевое искусство Японии. Однако со временем Основатель стал вкладывать в понятие «боевой сути» иной смысл. Он считал основной целью занятий совершенствование духа, укрепление личности и достижение внутренней гармонии.
     В Айкидо нет спаррингов и соревнований; истинной победой считается лишь «победа над самим собой».

    Занятия айкидо не только помогут улучшить Вашу физическую форму, но и будут способствовать развитию личностных качеств, при уcловии серьезного отношения к тренировкам, уважения к партнерам и выполнению указаний инструктора во время занятий.

    Изучение техник Айкидо начинается с изучения базовых стоек (ханми), перемещений (тай сабаки) и страховок (укеми). Обязательно проводится разминка в начале тренировки и силовой комплекс в конце.
    В клубе изучаются техники без оружия (тайджитсу) и с оружием: бокеном (деревянный меч), дзе (палка) и танто (нож).



    Айкидо можно заниматься в любом возрасте, если нет серьезных ограничений по здоровью.     Занятия проходят три раза в неделю, организованы 3 группы-детская (с 6 до 8 лет), подростковая (с 9 до 13 лет), и группа для взрослых.

Инструктор: Дмитриева Светлана Викторовна
(2 Дан Айкидо, Инструкторский сертификат 1 ст.)
Телефон: 8-909-582-05-55
E-mail: aikido-iwa@mail.ru
Официальный сайт клуба: http://www.iwa.spb.ru